Trouver l'harmonie grâce à une pratique consciencieuse et holistique 
du bien-être

Mon Parcours : Au Service du Bien-être et de l'Épanouissement

J'ai découvert la sophrologie à 18 ans, à un moment de ma vie où j'avais un besoin profond de gérer mes émotions et mon stress. Cette expérience fut une véritable révélation. Non seulement la sophrologie m'a aidée à retrouver un équilibre intérieur, mais elle m'a aussi fait prendre conscience de la puissance de ces outils pour améliorer notre quotidien. C'est à ce moment précis qu'est née mon envie irrépressible de transmettre et de faire de l'accompagnement ma profession.

En 2007, j'ai entrepris une formation solide en sophrologie, jetant les bases d'une pratique que j'ai constamment enrichie. Entre 2010 et 2015, j'ai élargi mes compétences en me formant à la relaxation, à l'hypnose et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques). Ces approches complémentaires m'ont permis de développer une démarche plus holistique et personnalisée pour accompagner mes clients.

Ma passion pour la transmission m'a naturellement orientée vers la formation dès 2010. Partager mes connaissances et mes outils est devenu une part essentielle de ma vie professionnelle. Je continue d'enseigner, d'apprendre et de grandir chaque jour, convaincue qu'une pratique personnelle régulière est le socle d'un accompagnement bienveillant et efficace.

Au fil des années, j'ai eu la chance d'accompagner une grande diversité de personnes : enfants, adolescents, familles, adultes et seniors. Chaque rencontre a enrichi ma compréhension des dynamiques humaines et m'a permis d'affiner mon approche. Bien que j'aie développé une spécialisation et une expertise particulièrement solides auprès des enfants, des adolescents et de leurs familles, ma démarche reste ouverte à tous. Mon objectif est clair : guider chacun, quel que soit son âge ou son contexte, sur le chemin du bien-être et de la transformation personnelle.

Ma curiosité ne se limite pas à mon cabinet. J'ai toujours eu à cœur d'explorer différentes cultures du bien-être à travers mes voyages. Chaque immersion dans des pratiques de relaxation et de développement personnel venues d'horizons variés a élargi mon champ de connaissances et nourri mon approche, me permettant d'intégrer des perspectives diverses dans mon travail.

Aujourd'hui, en tant que coach, sophrologue et formatrice, je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, avec une expertise reconnue dans l'accompagnement des enfants et des familles, tout en continuant à offrir mon soutien aux adultes qui en ont besoin. Mon expérience de terrain de plus de 15 ans et mes compétences me confèrent la légitimité nécessaire pour transmettre ces outils puissants. Ma démarche est profondément ancrée dans le respect de l'humain et de l'individualité de chaque personne.

Mon parcours de formation est un cheminement continu. Je suis constamment en veille, avide d'approfondir mes connaissances et de découvrir de nouvelles approches. J'enrichis sans cesse ma palette d'outils et j'espère pouvoir vous proposer prochainement de nouvelles spécialisations pour un accompagnement toujours plus pertinent et complet. Mon objectif est de permettre à chacun de s'épanouir pleinement et de trouver la sérénité qu'il recherche.