Accompagnement individuel
enfant / famille / adulte en ligne
accueil en présentiel au cabinet les mardis et mercredis sur RDV
06 59 99 86 18
Sophrologie adulte
Séance individuelle sur RDV
La sophrologie en ligne : une parenthèse de bien-être où que vous soyez
La sophrologie est une méthode douce qui associe respiration, relaxation et visualisation pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur. Que ce soit pour mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil, accompagner une transition de vie ou simplement prendre un moment pour vous, la sophrologie s’adapte à vos besoins.
Grâce aux séances en ligne, bénéficiez de tous les bienfaits de la sophrologie sans contrainte de déplacement. Depuis chez vous, dans un cadre confortable, vous profitez d’un accompagnement individuel et personnalisé en visio. Une connexion internet, un espace calme, et c’est parti !
Au cabinet sur RDV les mardis et mercredis.
Il vous suffit de cliquer ici pour réserver votre séance et commencer votre voyage vers plus de sérénité.
TARIF: 60€
Accompagnement personnalisé à la parentalité positive
En ligne ou au cabinet
Parentalité positive en ligne : des outils concrets pour un quotidien apaisé
Être parent est une aventure riche, mais parfois semée de doutes et de défis. Les séances de parentalité positive en ligne vous offrent des outils ludiques, bienveillants et respectueux du développement de l’enfant, pour répondre aux difficultés du quotidien et retrouver une relation plus sereine avec votre enfant.
Que ce soit pour gérer les émotions, poser un cadre sécurisant ou simplement repartir sur de bonnes bases, un accompagnement individuel vous aide à avancer avec confiance.
Cliquez ici pour réserver votre séance et transformer votre parentalité avec douceur et efficacité.
TARIF: 60€
Accompagnement Enfants et ados
Nos enfants et adolescents vivent des émotions intenses : stress, anxiété, colère, peurs... Ces ressentis peuvent impacter leur bien-être et leurs réussites, notamment lors de périodes importantes comme les examens.
En tant que praticienne spécialisée dans l'enfance et la parentalité depuis 15 ans, mon approche est complète et holistique. Je suis là pour soutenir les parents en leur offrant des conseils avisés et des stratégies concrètes, tout en accompagnant directement les enfants et adolescents.
J'utilise des outils variés et adaptés, comme la sophrologie, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et des activités ludiques, pour leur apprendre à :
- Identifier et exprimer leurs émotions de manière constructive.
- Gérer le stress et l'anxiété.
- Renforcer leur confiance en soi et leur estime de soi.
- Améliorer leur concentration et leur sommeil.
- Se préparer mentalement aux examens et aux défis.
Mon approche est bienveillante, respectueuse du rythme de chacun, pour accompagner votre enfant ou ado vers plus de sérénité et d'autonomie, avec le soutien éclairé des parents.
Tarifs:
Première séance 60€
Suivi 50€
Familiconte
Des contes interactifs pour aider les enfants à explorer leurs émotions en s’amusant.
Découvrez Familiconte : chaque mois, plongez dans une nouvelle aventure avec un personnage unique, une histoire captivante et des thèmes variés, accompagnés d’activités interactives pour vivre pleinement l’histoire et développer des compétences émotionnelles.
Abonnez-vous pour seulement 15€ par mois et recevez chaque mois un nouveau conte à découvrir et partager !
Le Familiconte n°1 est offert pour vous permettre de commencer l’aventure dès maintenant !
Offrez-vous une parenthèse de bien-être ! 🎁✨
Besoin d’un moment pour vous recentrer, vous détendre ou mieux gérer vos émotions ? Offrez-vous (ou offrez à un proche) une séance bien-être au choix : un accompagnement individuel ou collectif
Une pause précieuse pour retrouver équilibre et sérénité ! 💆♀️💙
📍 Séance disponible en ligne sur réservation
🎟️ Bon cadeau valable 3 mois
Réservez votre instant bien-être dès maintenant ! 💫
Commande ton bon personnalisé par e-mail:
Je suis heureuse de partager mes connaissances pour vous aider à vivre plus sereinement. Ma passion est d’accompagner chacun vers un mieux-être durable. ✨💫
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