"Prenez soin de vous et trouvez votre havre de paix."
Une invitation à la sérénité et à l'épanouissement, accessible en ligne et en cabinet.
Bienvenue sur Coco Relax, votre espace dédié au bien-être des enfants, des adolescents, des adultes et des familles.
Grâce à une approche complète combinant la sophrologie, la gestion des émotions et les principes de la parentalité positive, j'accompagne chacun(e) à retrouver équilibre, harmonie et bien-être au quotidien.
Pour les professionnels de l'accompagnement et les personnes en reconversion, je propose également une formation certifiante pour devenir praticien en accompagnement de l'enfant et de la famille, afin d'enrichir vos pratiques et de mieux soutenir les familles dans leur cheminement."
Mes outils bien-être
Tous mes outils de bien-être sont proposés en ligne, offrant une méthode simple, accessible et efficace. Grâce à cette approche flexible, de nombreuses personnes ont déjà transformé leur quotidien
Accompagnement Enfant et Famille
Accompagner les enfants dans la gestion des émotions pour un équilibre serein, tout en soutenant les parents avec des outils de parentalité positive.
Sophrologie Adultes
Retrouvez calme, confiance et harmonie grâce à des techniques de sophrologie adaptées à vos besoins quotidiens.
Formation
Professionnelle et Reconversion
Approfondissez la sophrologie à travers des parcours adaptés à votre besoin : pratique personnelle, techniques essentielles ou application professionnelle.
Bienvenue
Je suis Coralie.
Chez Coco Relax, je mets ma passion et mon expertise de plus de 15 ans au service du mieux-être de chacun, petits et grands.
Ma spécialité réside dans l'accompagnement des enfants, des familles et de la parentalité, offrant des outils concrets pour naviguer les défis quotidiens. J'accompagne également les adultes dans la gestion du stress, de l'anxiété, du burn-out, et les aide à soulager la fatigue, les tensions chroniques ou les douleurs persistantes, toujours avec douceur et bienveillance.
Que ce soit pour un accompagnement personnalisé ou pour une formation certifiante, toutes mes offres sont accessibles en ligne, vous offrant flexibilité et confort, ou en présentiel à mon cabinet.
Coco Relax est l'espace que j'ai créé pour vous : un lieu sans pression ni jugement, où vous pouvez souffler, vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre rythme, en toute sérénité.
Prendre soin de soi, c’est se donner la chance de vivre pleinement ✨
Dans le tumulte du quotidien, il est essentiel de se recentrer, d’écouter son corps et son esprit pour retrouver l’harmonie. S’aligner avec soi-même, c’est avancer sur son chemin de vie avec sérénité, en accueillant chaque expérience avec plus de clarté et de confiance.
"Ce n’est pas égoïste de s’occuper de soi, c’est une nécessité pour mieux rayonner dans le monde."
Je suis heureuse de partager mes connaissances pour vous aider à vivre plus sereinement. Ma passion est d’accompagner chacun vers un mieux-être durable. ✨💫
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